Accompagnement au vieillissement

Le service d’accompagnement au vieillissement propose un programme global pour aider les personnes de plus de 60 ans habitant le Vert Bois à rester actives, en bonne santé et bien entourées.

Public concerné :

• Personne de plus de 60 ans habitant le quartier du Vert Bois
• Se sentant parfois isolée
• Ayant des difficultés à se déplacer
• Souhaitant rester active et en bonne santé
• Ayant besoin d’informations sur ses droits ou les aides disponibles

Ce qu’on vous propose :

Bouger en douceur — Gym douce, marche encadrée, ateliers d’équilibre pour prévenir les chutes

Bien manger, bien dormir — Conseils nutrition, hygiène de vie, gestion du stress, animés par des professionnels de santé

Rester vif d’esprit — Jeux de mémoire, ateliers de stimulation cognitive en petits groupes ou en individuel

Créer du lien — Cafés sociaux réguliers, sorties, rencontres intergénérationnelles

Apprivoiser le numérique — Des conseillers numériques disponibles pour vous aider à utiliser tablette, smartphone…

Lieu d’information — Aide à l’orientation et aux démarches administratives